Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Previous Entry Share Next Entry
Изменения в позвоночнике. Ежегодный отчет. Хорошие новости. Первая часть
Мышь
aspasiaroma
Друзья!
Мой обычный ежегодный отчет о состоянии костной системы.
Новенькие, наверное, будут в шоке. Часто после таких постов от меня отпадают френды.
Старенькие привыкли к таким вещам. Ежегодно я делаю рентгены, и сравниваю с тем, что было раньше.
Я занимаюсь своими костями, так что интересно увидеть, какие результаты.
Вы тоже можете заметить, что на позвоночник можно и нужно воздействовать.

P1370728
Первое фото - это 30.05.2017
Второе фото - это  2014
На первой фотке видно, что плечи на одном уровне. На второй - право плечо нИже.
Уровень таза. Первое фото - таз ровный. Второе фото - таз на 7 мм ниже.
Ура!


9
Первая фотка - это 30.05.2017
Вторая фотка - 2015.
Заметно, что шея стала прямЕе. Шея стала длиннЕе. Расстояние между позвонками увеличилось.





Первая - 30.05.2017
Вторая - 2015
Грудная часть для рассмотрения самая трудная. Верхняя часть позвоночника на первой фотке прямЕе выглядит.


27
Первая - 30.05.2017
Вторая - 2015
Над тазом я долго работала. Сейчас шейки бедер на одном уровне. Кости таза развернуты вперед, что заметно по изменившимся размерам отверстий.

Recent Posts from This Journal


  • 1
Очень интересно. А как вы работаете с костями. ??? Какая то определенная система или лежание на валике или что то еще?

Несколько составляющих.
1. Соки сырые овощные
2. растягивающие упражнения для позвоночника
3. самомассаж

Edited at 2017-05-30 05:32 pm (UTC)

Наблюдаю искривление... что с вами не так? запустили позвоночник по молодости?

Да. Есть искривление.
С ним тоже справимся. Это не самое плохое.

Сейчас так пугают вредным воздействием рентгена. Может не стоит оно того? Ну то есть можно делать все то же самое, но без вредного для здоровья контроля. Понятно же по самочувствию, что положительная динамика наблюдается?

Самочувствие - это важный знак.
Но недостаточный. Теперь я знаю, что у меня одинаковые ноги, условно говоря. Это значит, что некоторые упражнения не нужно делать.

Пугают? Мы не пугливые

Людей ничем не испугаешь :) Вредная еда, курение, алкоголь - мало кто задумывается о последствиях. А они есть, просто пролонгированные. Так и радиация. Известно, что рентген меняет состав крови: снижает количество лейкоцитов и нарушает их структуру, снижает уровень эритроцитов и так далее. Но опять же последствия не сиюминутные, поэтому никто не задумывается :)

Лейкоциты как уменьшаются, так и увеличиваются. Тело - оно живое. В этом наше преимущество по сравнению по статуями из камня, например.

Проблем с болями спины никогда не имела. Но возраст и влажный климат никто не отменял. Зимой пришлось почти месяц спать на неудобном диване (собачке моей после операции было удобнее на низком диване, а без меня спать она не будет).Результат-постоянная боль в позвоночнике, себя успокоила, мол возраст, терпи. После почти 2 месяцев слабой, но постоянной боли спины, решала вновь заняться йогой. Хватило недели каждодневной 15-минутной растяжки и... нет ее боли. Йога-без фанатизма, а в удовольствие -хороший и с 0-ой стоимостью вариант.

У меня было много проблем с позвоночником. Но они потихоньку решаются. А ведь не верил никто.

Edited at 2017-05-31 01:24 pm (UTC)

Слава Богу, что решаются. Надо верить своему организму, ему помогать и слушаться его.
Все таки спокойный, здоровый образ жизни в экологически чистом месте- это помощь здоровью.

Здоровью много помогает. Все, что сознательно.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account