Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Previous Entry Share Next Entry
Зеленый "ролл" хороший помощник в фитнесе "боди-майнд"
Мышь
aspasiaroma
Была на занятиях. 55 минут работали с зеленой колбасой, которую называли "ролл". Вот уж не думала, что на этой поли-пластмассовой длинной штуковине можно так отлично делать самые разнообразные упражнения. А заодно и выяснила, что у меня очень не плохо с равновесием и чувством тела.
Не знаю, это моя специфика или многим свойственна. Опять смотрю в окно, идти на занятия не хочу. Любые экскьюзы принимаются: и снег идет, и ветер дует, и что я забыла на фитнесе.
А после занятия - счастливый и думаешь: как я без фитнеса столько лет (десятилетий) жил?

  • 1
какие примерно размеры у ролла этого? А то я купила какой-то на ибее, диаметр примерно 20 см, длина под 50, отлично массирует спину, если на нем кататься. А какие у вас?

ЭТо он. Отличная штука.
Мы на нем такое выделывали!

  • 1
?

Log in

No account? Create an account