Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Previous Entry Share Next Entry
Душа играет и поет. Через полчаса иду в фитнес-центр на любимый класс йоги.
Мышь
aspasiaroma
Классами йоги в нашем недешевом центре не балуют.
Одно занятие вечером, и два - утром.
Правда есть много разных форм растягиваний типа пилатиса, "бодимайнд упражнений". Есть даже такая экзотика, как йога в гамаках.
Не пробовали? Я все намереваюсь на выходные пойти и повисеть!

  • 1
Интересно как - йога в гамаках.
А сколько по времени у вас обычное занятие?

Только что вернулась.
занятие 90 минут

Пожалуйства, сходите и опишите ощущения! Я хожу к 5 разным тренерам на йогу, один называет свою хатха,второй- шивананда,третий - виньяса, аштанга есть еще(до нее я еще недостаточно развилась, еще одна - без затей "йога стретч энд релакс". И еще хожу дважды на пилатес, а сегодня сходила вместо йоги на зумбу. Там пока не выучишь движений ноги в косы заплетаются. Но зато веселее, чем тредмил. Наш клуб хороший - покупаешь членство и можешь ходить куда угодно за те же деньги. Цена немалая, но поделив на число дней получается меньше, чем за чашку кофе в их буфете в день

  • 1
?

Log in

No account? Create an account