Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Почему мы часто говорим о себе: я плохой (плохая)? Со всякими вариациями.

                Цитата


Навешивание на себя ярлыков - это привычка. Которую родители и взрослое окружение нам привило в детстве.
Теперь наше  повзрослевшее мышление "мыслит" в основном сравнением, оценкой и прочей мутью.

Избавиться от этого можно. Но это долгий путь. Быстрого рецепта нет.
Для начала придется наблюдать за своими мыслями и словами. И категорически убрать из мысле-словесного рациона сравнения, критику, ярлыки...
И шаг за шагом...