September 28th, 2015
Остатки роскоши альпийского лета. Есть есть цветочки, грибочки, и листочки. Швейцария, Граубюнден.
В обществе психолог обсуждают проблему навешивания на себя ярлыков. Как освободиться от привычки?
Почему мы часто говорим о себе: я плохой (плохая)? Со всякими вариациями.
Цитата
Навешивание на себя ярлыков - это привычка. Которую родители и взрослое окружение нам привило в детстве.
Теперь наше повзрослевшее мышление "мыслит" в основном сравнением, оценкой и прочей мутью.
Избавиться от этого можно. Но это долгий путь. Быстрого рецепта нет.
Для начала придется наблюдать за своими мыслями и словами. И категорически убрать из мысле-словесного рациона сравнения, критику, ярлыки...
И шаг за шагом...
