December 22nd, 2017

Мышь

Зеленый "ролл" хороший помощник в фитнесе "боди-майнд"

Была на занятиях. 55 минут работали с зеленой колбасой, которую называли "ролл". Вот уж не думала, что на этой поли-пластмассовой длинной штуковине можно так отлично делать самые разнообразные упражнения. А заодно и выяснила, что у меня очень не плохо с равновесием и чувством тела.
Не знаю, это моя специфика или многим свойственна. Опять смотрю в окно, идти на занятия не хочу. Любые экскьюзы принимаются: и снег идет, и ветер дует, и что я забыла на фитнесе.
А после занятия - счастливый и думаешь: как я без фитнеса столько лет (десятилетий) жил?