Пару лет назад к сновидениям меня подвел Костя. Благодаря этому человеку я осталась во Фрайбурге два с половиной года назад. Потихоньку критикуя мою привязанность к молчаливым видам медитации, он пытался втянуть меня в другие формы духовных практик. Так я оказалась в Кайлаше, и завязалась с регулярными мероприятиями этого медитационного центра Фрайбурга. Костя настойчиво звал на свои ретриты с учителями дзогчен и бон. В конце концов согласилась принять в качестве подарка трехдневный семинар по шаманистской целительской практике Еше Валмо с Тензином Вангьялом во Франкфурте в 2006 г.
( Еще текстCollapse ) Вот я к чему. Два года назад Костя снабдил меня литературой по осознанному сновидению. Я начала серьезно работать. Несколько месяцев упорства привели меня к изумительному опыту таких снов. Костя, хорошо что он не читает моих писаний, не следует так настойчиво пути, как я. У него не получалось. Он сердился, и завидовал мне. Не помню, почему я это все прекратила. Год не занималась снами. Пару недель назад Костя опять заговорил про сны: решил купить страшно дорогой прибор "Осознанные сны": он подержанный стоит около 400 Ойро, при этом за него нужно биться на аукционе. Мне это, видно, засело в голову. Я пару раз продела дневное упражнение, которое, как предполагается, возвращает Вас к намерению видеть сны ночью. Позавчера у меня был ....Да, да. Такой сон. И сегодня утром.
Йес! Вырисовывается система. Я просыпаюсь рано, в пять утра. Но не встаю, а делаю массаж мышц с одновременным проговариванием мантры Ваджрасаттвы. То есть фактически делают буддийскую практику лежа. Получилось, что случайно (?) заснула около 7 часов утра в процессе мантры-массажа. И дважды это привело к переходу в осознанное сновидение. Это выглядело так. Во сне. Говорю себе: это же сон. Тот самый! Проверим. Я могу взлететь. Точно, взлетаю. Другая проверка. Тоже работает. Это точно сон. Так. Что я хотела последнее время получить? Надо это четко представить. Несколько минут проходит в визуализации во сне того, что хочу, и я проживаю желаемое событие. Потом вижу роскошный пейзаж, и та же самая мысль: вау, красивее, чем наяву. Краски ярче. Перехожу в другое место: иной пейзаж, другие растения и животные, и так несколько раз. Пока не надоест. Говорю себе: хорош. Просыпайся. И медленно открываю глаза, моя комната проявляется фрагментами. Поскольку это утро и светло, просто сразу встаешь.
Думаю, что нужно перечитать литературу или уточнить другими способами, как использовать эти сны. У кого есть идеи, давайте!
Чтобы объяснить, что я делала в сегодняшнем сне, мне пришлось использовать две картины из моей коллекции.
 |
 |
| Один пейзаж во сне был примерно похож на этот. Я сочла, что это темновато. И решила изменить цвета на более яркие. |
Потихоньку "добавляла" краски, пока цвет не оказался таким вот сочным. Я сочла, что это то, что хочу. После этого сказала себе "хватит, хочу назад". И проснулась. |
aspasiaroma
