Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

в окно смотрю.
Надо же.Сама удивляюсь.  Думаю, от чего это?
Ноябрь так действует?
Или новость, что у одной из ближайших наших знакомых опухоль обнаружили? И Кот мне вчера об этом сказал?
Или что вчера слишком много времени в Шакти провела? Разные духовные практики делала?

Други!!

А у Вас бывает "осеннее настроение"? Отчего?

Мои старички знают, что я продолжаю делать эксперименты со своим телом. И раньше об этом писала часто. Теперь редко. Но когда ноябрь, то хочется же чего-нибудь такого....
Например, такого.
Это крылья моего носа прямо сейчас.
Старички знают, что опробую технику горячих камней на себе. И опыт с лысиной показал, что это работает. Теперь я делаю эксперимент с носом.
Мы все знаем, что это весьма проблемная зона. Не только в плане простуд. Над крыльями носа есть та зона черных точек, которая всех сильно огорчает. Я с ней работаю. Как?
Берем горячий камень, и массируем эту часть носа. Я немного пережала. С правой стороны слишком сильно выделилась лимфа. Зато отлично видно, как это работает. Мы вытягиваем из проблемных зон старую грязную лимфу. Кожа становится ровнее и светлее.



Левая сторона.                                                                            Правая сторона.

Это группа моего Кота в Чи-центре. Гюнтер, Симона и Лиза.

Они в перерыве чай пьют. А я вот тут, в Воронеже, в окно смотрю, грустная...

Ай-яй-яй

Пленка на левом глазу. Медленно, но уменьшается.
2018


( Collapse )

Молодеть никогда не поздно

Считается, что главный орган в теле – это сердце. Но на самом деле это мышцы. Внутри них проходят сосуды и капилляры, через которые в органы и ткани поступает питание. Поэтому, когда мышцы работают, функционирует и вся система кровообращения, а сердце работает в экономном режиме (бьётся реже, но сильнее). Ослабнут мышцы – нагрузка ляжет на сердце.

Уже после 20 лет мы начинаем терять мышечную ткань. К 30 годам у нетренированных людей уходит 12% этой ткани, а к 40 – уже 18–22%. То есть пятая часть сосудов уже не работает. Отсюда – ИБС, ХОБЛ, остео­хондрозы и артрозы. Но, к счастью, мышцы восстанавливаются в любом возрасте. Причём самые благодарные пациенты у реабилитологов – люди за семьдесят. Ведь, начав регулярно тренироваться, они сразу чувствуют себя лучше и уже не бросают это дело. Так что «старость – это не возраст, а потеря мышечной ткани».

https://www.msn.com/ru-ru/health/featured/восстановите-мышцы-как-«прокачать»-тело-чтобы-жить-долго-и-качественно/ar-BBPsisM?ocid=spartanntp

Реконструкция эта больше на шарж похожа. Но учитывая, что год примеривалась, чтобы сделать первый шаг, то для меня это - уже достижение. Теперь буду...
совершенствоваться в этом деле. Завтра с утра и начну....


  ( Collapse )