Проростки как лучшая еда и лекарство. Напоминаю Вам, други!
Напоминаю Вам, други! Лучшая и еда, она же отличное лекарство - это проростки.
Делать их просто. Я люблю маш. Mung beans.
Фото слева: залить водой. Воду иногда менять. Через сутки бобы проклюнутся.
Воду слить и дать им пол-суток или сутки подрасти. Фото справа.
Как употреблять.
1. Когда Вы делаете свой овощной сок, добавить пригоршню-две в соковыжималку, и сок проростков смешается с основным соком.
2. Есть проростки как перекус или основное блюдо, куда, если хотите, добавить подсолнечное-оливковое и любое другое масло. С моей точки зрения, ростки маша - самые вкусные. Я ем их просто так.
Будьте здоровы!

Делать их просто. Я люблю маш. Mung beans.
Фото слева: залить водой. Воду иногда менять. Через сутки бобы проклюнутся.
Воду слить и дать им пол-суток или сутки подрасти. Фото справа.
Как употреблять.
1. Когда Вы делаете свой овощной сок, добавить пригоршню-две в соковыжималку, и сок проростков смешается с основным соком.
2. Есть проростки как перекус или основное блюдо, куда, если хотите, добавить подсолнечное-оливковое и любое другое масло. С моей точки зрения, ростки маша - самые вкусные. Я ем их просто так.
Будьте здоровы!
