May 27th, 2021

у шкафа

Класс Натальи Асессоровой "Йогатерапия здорового позвоночника и суставов".


Девчонки ржут и переговариваются.
На самом деле это не такое уж простое упражнение.  На плечах и одной ноге держишь все тело навесу близко к земле. И так восемь подходов. А что Вы хотите, если Наталья после нашего класса ведет "Интервальную йогу"! Привычка давать задание на "укрепление мышц" у нее присутствует на любом классе. 


Collapse )