?

Log in

No account? Create an account

Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Previous Entry Share Flag Next Entry
Други! Вы что делаете, чтобы застоя в теле не было? Какая у Вас физическая активность, одним словом.
Мышь
aspasiaroma
Я через час пойду на фитнес. У нас рядышком, на автобусе полчаса, есть отличный клуб. Я туда через день хожу.
А Вы что делаете, чтобы застоявшуюся от долгого сиденье или стоянья кровь разгонять?

Recent Posts from This Journal



  • 1
Я плохо делаю. :(
Бегаю покурить. Четвёртый этаж старого фонда - это просто фитнес-лестница. :)

На четвертый этаж десяток раз - неплохо.

Edited at 2015-08-11 06:44 pm (UTC)

Максимум 5. Мы как-бы бросаем. :)

гуляю с собакой :))) фитнесом летом не занимаюсь... жарко...

Надо же. А мне жара не мешает. Странно.

Мне мешает, потому что в жару я потею :)))

Сейчас летом только в море купаюсь. Зимой - на коньках катаюсь. В остальное время просто хожу, дома велотренажер - езжу. И просто дома сама занимаюсь физическими упражнениями регулярно. Но не в жару, как сейчас.

Опять жара смущает.
А почему меня не смущает?
Может я просто не знаю про это? А!

Нашли ответ совместными усилиями.
Смотри комментарий для "куулы".

сейчас хожу купаться почти каждый вечер (даже если вода холодная)
и закалка, хоть какой-то спорт.
когда была плохая погода- гуляла по пол часа (с пробежкой небольшой)

вот и все :(

Хорошо. Главное - не забрасывать.

Edited at 2015-08-12 07:17 am (UTC)

на велосипеде на работу и с работы))

Вот это наш человек.
ЗдОрово. Молодец. У меня был стомотолог во Фрайбурге, Германия. Он в возрасте 64 лет ездил по городу из дома в офис и обратно.

Потрясающий дядька. Да еще отец четырех детей.

Edited at 2015-08-12 07:18 pm (UTC)

  • 1