Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Previous Entry Share Next Entry
Вернулась с однодневного медитационного ретрита. По Випассана, он был в нашем "главном" - Дорнбирне.
Мышь
aspasiaroma
Ретрит прошел неплохо. Я несколько переживала, что после плохой полубессонной ночи буду засыпать на ретрите - нет, обошлось.
Встать пришлось в шесть утра, "ситка", то есть медитации, каждая по часу. Первая - в 9.00, и до 16.00. Каждый час перерыв пять минут. Кто делал 10-ти дневную Випассану, знает "правила". Так что я из огня да в полымя, как говорили на Руси. После восхождения в Альпах - на семичасовой ретрит.

ПС. Сейчас сделаю еще один пост про вчерашнее восхождение.

?

Log in

No account? Create an account