TAndra (aspasiaroma) wrote,
TAndra
aspasiaroma

Categories:

Чувствуйте себя здоровыми. И умейте быстро обрабатывать информацию. Будете долгожителем.

Ученые назвали два главных психологических фактора долголетия

Хронические болезни и нездоровый образ жизни являются известными факторами риска преждевременной смерти. Но, как показало новое исследование, определенные психологические факторы могут быть даже еще более важными показателями в прогнозировании продолжительности жизни.

К такому выводу ученые пришли по итогам исследования с участием более 6 тысяч человек, данные о которых собирались в течение 29 лет. На момент старта исследования участникам было от 41 до 96 лет, пишет "Чердак". Все добровольцы проходили через тесты на состояние когнитивных способностей. Кроме того, для оценки физического и психического здоровья использовался опросник со 195 патологическими симптомами.

Также участники составляли собственные отчеты об образе жизни, который они вели. Сюда входили оценка своего здоровья, а также информация о режиме сна, хобби, количестве прописанных лекарств, занятиях в часы досуга и социальных контактах.

В результате одними из наиболее сильных факторов, влияющих на риск смерти, оказались скорость обработки информации и субъективное ощущение себя здоровым человеком. Более позитивное восприятие своего здоровья и небольшое снижение скорости умственной обработки данных с течением времени коррелировало со сниженным риском смерти.

"Наше исследование показывает, что две психологические переменные - пониженная самооценка здоровья и возрастное снижение скорости обработки информации - по всей видимости, представляются особенно важными показателями повышенного риска смертности среди людей среднего и пожилого возраста", - Laboratory Equipment слова Стивена Эйчела (Stephen Aichele), психолога из Университета Женевы в Швейцарии.

Кроме того, исследование подтвердило, что женщины, в целом, живут дольше, а многолетнее курение повышает риск ранней смерти.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Psychological Science.


http://rg.ru/2016/03/01/uchenye-nazvali-dva-glavnyh-psihologicheskih-faktora-dolgoletiia.html

Tags: Долгожительство
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments