Так вот Вам несколько отрывков из нашего разговора с Наташей. Она просила дать рекомендации, если кто проходил через нечто подобное, что им помогло.
aspasiaroma
Для меня в такой ситуации сработала Випассана.
Это медитация.
В России есть один настоящий (то есть бесплатный) центр.
Вы сильный, мужественный человек. Было бы здОрово с Вами в реальной жизни пересечься, если честно.
Natilia
большое спасибо за слова поддержки, для меня сейчас это очень важно. трудно справляться со всем в одиночестве. випассану я проходила в индии в ашраме в хампи несколько лет назад. мне нелегко дались 10 дней молчания, потому что я слишком разговорчива. к сожалению, эффекта, на который я рассчитывала, не получила. не смогла преодолеть скептический настрой. еще несколько раз практиковала сухие голодания (без воды). по 7 дней, ждала, что в голове все встанет на место. не встало, но опыт был интересный) просто я по натуре живчик, не могу сидеть на месте, а тут все было слишком медленно..меня это угнетало...плюс в медитациях после 10-20 мин я просто засыпаю, не могу контролировать момент перехода в сон.
aspasiaroma
к сожалению, эффекта, на который я рассчитывала, не получила.
Цитата из ответа Наташи
Так у Вас дела лучше, чем я ожидала.
1. ожидание... Вы знаете, именно они делают нас несчастными.
2. Не получили эффекта.
после 1 курса? Вы наивны. Конечно, мы все ожидаем чуда. Я тоже хотела бы, после 1 курса что-то получить, вроде молчания ума. Но понимала, что этого не будет.
По секрету.
Мне понадобилось 10 лет и 30 (примерно)! 10 и 20 дневных ретритов, чтобы получить желанное молчание ума. Так что Вы теперь знаете, сколько это стоит.
Natilia
такое стремление и достижение результата, как у вас, достойно уважения!...медитации - это трудный путь для очень сильных духом людей. и терпеливых. и вы правы, наверное, не так у меня все плохо. было бы - готова была бы на все, что угодно, наверное..
Друзья! Что думаете по поводу "смысла жизни"?
