?

Log in

No account? Create an account

Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Previous Entry Share Next Entry
Осень - критическое время. Надо пить сырые овощные соки. И это не так трудно.
Мышь
aspasiaroma
По просьбе своей френдессы делаю этот пост.
Не говорите мне, что не болеть в России сейчас сложно. И что, мол, хорошо мне говорить там, в Европах. Где у меня диковинная соковыжималка.
Вот Вам моя нынешняя кухня.
ЭТо обычную центрифужную соковыжималку купила в соседнем магазине. Она стоит около 8 тыс. рублей. Может, это и дорого. Но дешевую  из пластмассы не покупайте. Для настоящего, ежедневного сокования, она не подойдет. Одну такую пластмассовую,  которую мне предложила подруга,  я сожгла за день.  То есть покупайте хорошего качества, даже если она - центрифужная.
Ниже - центрифужная, но хорошего качества. Я ею  пользуюсь каждый день. Конечно, из листьев она сок не выжимает. Но из обычных овощей, которые  есть в каждом магазине - выжимает.  ДОрого ли стоит сокование?
Ниже ВЫ видите овощи, которые я принесла из обычного магазина. Стоит это все 30 рублей. Это дорого?
Свежий сок надо сразу пить. Из такой соковыжималки сок не хранится от слово совсем.
Стакан сока из того, что Вы видите, даст Вам энзимов, минералов и витаминов на целый день. И к тому же, Вы будете в хорошем настроении, даже не понимая, почему. Депрессию как рукой снимет. И Вы не будет болеть ОРЗ и-или гриппом.
Проверено мной лично.


Recent Posts from This Journal


  • 1
Спасибо, Татьяна!
Будем здоровы!

Я сейчас плотно на смузи.
люблю больше соков, почему-то.
"набор" похож на Ваш часто.
вот сегодня: кейл+яблоко+банан+петрушка.
и второй: морковка+свекла+селдерей+помидор

Смузи - для тела, порой, лучше сока.
Сок легче переварить и быстрее выпить

Edited at 2017-09-17 06:23 pm (UTC)

мне почему-то соки кажутся часто слишком сладкими (если фрукты).
а смузи идут на ура). сытно и вкусно.
зелени много + фрукты, очень удобный для меня оказался "вид" потребления витаминов.

Я фрукты не сокую. Мой сок не сладкий. Хотя зимой-таки бОльше полусладких корнеплодов

а в смузи не меньше полезного, чем в соках?
то есть, можно заменить соки на смузи без потери витаминов и прочего полезного?

Да, они взаимозаменяемые

Прекрасный пост о здоровом питании местными продуктами. Полезно, недорого.

  • 1