Не говорите мне, что не болеть в России сейчас сложно. И что, мол, хорошо мне говорить там, в Европах. Где у меня диковинная соковыжималка.
Вот Вам моя нынешняя кухня.
ЭТо обычную центрифужную соковыжималку купила в соседнем магазине. Она стоит около 8 тыс. рублей. Может, это и дорого. Но дешевую из пластмассы не покупайте. Для настоящего, ежедневного сокования, она не подойдет. Одну такую пластмассовую, которую мне предложила подруга, я сожгла за день. То есть покупайте хорошего качества, даже если она - центрифужная.
Ниже - центрифужная, но хорошего качества. Я ею пользуюсь каждый день. Конечно, из листьев она сок не выжимает. Но из обычных овощей, которые есть в каждом магазине - выжимает. ДОрого ли стоит сокование?
Ниже ВЫ видите овощи, которые я принесла из обычного магазина. Стоит это все 30 рублей. Это дорого?
Свежий сок надо сразу пить. Из такой соковыжималки сок не хранится от слово совсем.
Стакан сока из того, что Вы видите, даст Вам энзимов, минералов и витаминов на целый день. И к тому же, Вы будете в хорошем настроении, даже не понимая, почему. Депрессию как рукой снимет. И Вы не будет болеть ОРЗ и-или гриппом.
Проверено мной лично.
Будем здоровы!
люблю больше соков, почему-то.
"набор" похож на Ваш часто.
вот сегодня: кейл+яблоко+банан+петрушка.
и второй: морковка+свекла+селдерей+помидор
Сок легче переварить и быстрее выпить
Edited at 2017-09-17 06:23 pm (UTC)
а смузи идут на ура). сытно и вкусно.
зелени много + фрукты, очень удобный для меня оказался "вид" потребления витаминов.
то есть, можно заменить соки на смузи без потери витаминов и прочего полезного?