TAndra (aspasiaroma) wrote,
TAndra
aspasiaroma

Categories:

Зеленый "ролл" хороший помощник в фитнесе "боди-майнд"

Была на занятиях. 55 минут работали с зеленой колбасой, которую называли "ролл". Вот уж не думала, что на этой поли-пластмассовой длинной штуковине можно так отлично делать самые разнообразные упражнения. А заодно и выяснила, что у меня очень не плохо с равновесием и чувством тела.
Не знаю, это моя специфика или многим свойственна. Опять смотрю в окно, идти на занятия не хочу. Любые экскьюзы принимаются: и снег идет, и ветер дует, и что я забыла на фитнесе.
А после занятия - счастливый и думаешь: как я без фитнеса столько лет (десятилетий) жил?
Tags: Здоровье, Фитнес
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments