?

Log in

No account? Create an account

Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Previous Entry Share Next Entry
Решительно пошла в центр Шакти. Самый лучший у нас в Воронеже
Мышь
aspasiaroma
Я арендовала эту недешевую квартиру в самом сердце Воронеже только потому, что она рядом с ТЦ Атмосфера. А там, в этой Атмосфере, на 8 этаже, духовный центр Шакти. Чистого времени в пути - 4 минуты от двери до двери. Там преподают все мыслимые в Европе практики. И месяц не решалась туда записаться. Да сама не знаю, почему. Мой последний класс йоги был восемь месяцев назад. Так вот. Сегодня я взяла себя в руки и пошла на класс Хатха-йоги. И живая. И очень довольная.
В центре четыре зала, каждый украшен соответственно: японский, китайский, индийский и арабский. Представляете себе такую роскошь?
Завтра я пойду на класси Цигун (Чи Гон).

  • 1
У меня сейчас цигун прямо хорошо пошёл.
Большое дерево вообще чудесная штука)

Завтра посмотрю, как у меня будет
Немного боюсь

Edited at 2018-10-15 06:01 pm (UTC)

Рекомендую иметь такой подход (хотя, стили там разные существуют).
Это ленивая гимнастика.
Делать в состоянии неги) Некого удовольствия.
Без насилия.
Нельзя там быть слишком активным.
Если надо представить некий образ - говорить себе - пусть представится само)

Это про расслабленный текущий ум, а не про напор.

Это китайский шаманизм.
Подходит всем, потому что не надо тягать штанги и терпеть аскезы.
Повышается чувствительность и некая удовлетворённость.

Надо что-то внутри себя почувствовать, что ли?

  • 1