?

Log in

No account? Create an account

Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Previous Entry Share Next Entry
Йога в гамаках. Сегодня был мой первый класс в центре Шакти.
Мышь
aspasiaroma
На этот класс надо заранее записываться,  хоть гамаков на самом деле много. Занятия проводятся в самом большом зале центра, так как чтобы "летать" - надо много места.
Весьма необычные ощущения, особенно от полета. Это фантастика. Поначала я пару секунд даже боялась. Но полетела. В целом, освоилась быстро.
Такие упражнения дают большую нагрузку на руки. И выяснилось, что у меня болит левое плечо. Я сказала об этом нашей йогини, и она заметила, что у нее одно время тоже болела рука, тоже левая, и она пожаловалась одному из наших Цигун учителей. Он еще и мастер самых разных массажей, и пока йогиня с ним беседовала, он что-то сделал с ее рукой - и уже много лет, как все нормально. Я попросила ее показать этого человека на доске информации, что она и сделала. На флайере с информацией об Алексее П. было написано несколько предложений. Мое внимание привлекли такие слова: Самое главное - получать удовольствие от того, что ты делаешь. Результат не важен. Это и есть настоящее мастерство.

Это было так, словно ты столкнулся с НЕЧТО. Как будто у меня раскрылись глаза. Или сердце. Или еще что-то.
Вот оно. То самое, к чему я стала медленно подходить последнее время...


 Продолжение следует.


Вот как это выглядит.

  • 1
Интересно как!
Думаю, нагрузка там хорошая не только на руки, но и на тело.

Нагрузка большая, в самом деле.
И она ощущается по-другому, не так, если ты на земле.

В этом и прикол

Поддерживаю! Важное и нужное дело для здоровья!

Вот спасибо. А то некоторые у виска крутят: Мол, сдурела бабка

  • 1