?

Log in

No account? Create an account

Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Previous Entry Share Next Entry
Йога и массаж дают чуднЫе результаты. На всякий случай запишу, может кому пригодится
Мышь
aspasiaroma
Пару дней назад после занятия, где особенного напряжения и не было, у меня началось странное состояние. Класс назывался "йога самопознания", и самым напряженным
моментом в нем было "огненное дыхание". Мы сделали три раза по сто. Я заметила, что в районе шеи было напряжение, и слегка заболела голова. После занятий боль в голове не отпускала. К вечеру поднялась температура. Я пожаловалась Коту. Он считает, что никакие игрушки с дыханием не надо делать, это, мол, сильное вмешательство в естественный ритм тела. Я обещала ему больше не дышать так, и вообще не занятия несколько дней не ходить, вниз головой не висеть, соки не пить...

Так вот.Был еще один момент в тот день. Я делала привычный массаж камнями, и сильно надавила  на жевательную мышцу левой части лица. Раздался треск, мышцы, что бывает обычно, когда отпускается зажим, быстро сильно напряглись и распустились. В голове словно что-то передвинулось. Так вот. Я думаю, что поскольку голова болела несколько дней, один из швов костей головы "пошевелился". Это хорошо, потому что движение левого глаза у меня было затруднено.

Второе. У меня было много разных легочных заболеваний, несколько воспалений. Думаю, что упражнения и все остальное расшевелили очаги в нижней зоне легких, и старые залежи мокроты сталил выходить. Или что-то вроде этого. Потому что любое легкое упражнение на грудную клетку вызывает кашель и отход мокроты. В общем, работаем с телом.

  • 1
спасибо, что делитесь

Пожалуйста.

Так и хочется сказать, что если все нормально, то надо насторожиться.

  • 1