Как известно, у меня сильно забиты мышцы ног. Поэтому есть асаны в йоге, которые я даже пробовать не буду. Среди них — асана головы коровы.
Сложность здесь в ногах. Надо сесть на две ягодицы. А я могла сесть только на одну. И это казалось безнадежным для меня. Наша йогини сегодня, сознательно, или нет, не знаю, решила меня "пробить". Мы делали подготовительные упражнения на растяжение внутренних мышц ног. и она говорила: " Пробуйте. Рано или поздно, что-то в мышцах отпустится ...." И я в тот момент почувствовала, что так и будет и внутренне улыбнулась. И тут же позабыла про это. Через минут пять мы сели делать это самую "голову коровы". С правой ноги у меня, как обычно, не вышло сесть на обе ягодицы. И без всякого энтузиазма мне пришлось сделать ту же асану, где наверху левая нога. Для симметрии.
И тут произошло что-то странное. Я села, и мне показалось, что-то слегка необычное в расположении частей тела. Но я не придала этому значения. Впереди женщина нервно пыталась сесть правильно, и громко жаловалась, что у нее не выходит. Я поддержала ее: "У меня никогда эта асана не выходила. Растяжки нет". И тут я услышала, что йогиня наш смеется. И при этом показывает на меня. И только тогда до меня дошло, что я идеально сижу в этой самой "голове коровы".
"Лед тронулся, господа присяжные заседатели" - как говорил Классик.
От неожиданности даже радоваться не могу...
-
В 106 лет турецкая шумеролог продолжает работать. Чиг, Муаззез Илмие
Муаззе́з Ильмие́ Чиг (урождённая Ити́ль ; тур. Muazzez İlmiye Çığ ; 20 июня 1914 , Бурса ) — турецкий шумеролог . Она…
-
Скорее всего за этот мой комментарий грязи на меня нальют. Так что я его сохраню, пожалуй.
Так понимаю, что пост еврейки о том, что еврей Соловьев - такой позор все нации, что... Похоже, что тот Соловьев что-то сказал о Навальном. И о…
-
Сдала на отлично.
Други! Вы мне помогли. Держали свои пальчики скрестно. Спасибо Вам!
- Post a new comment
- 3 comments
- Post a new comment
- 3 comments