В середине класса по хатха-йоге нужно было медленно в позиции сидя наклоняться вперед, постепенно разводя ноги в стороны. Это очень нелюбимая мной асана. Только потому, что она струдом шла. И наклона даже близко к полу у меня не бывало никогда.
А сегодня... Со второго раза я коснулась пола лбом.
- Сплю я или бодрствую - спросила я себя. Знаем мы это сновидческие приколы?
Но было похоже, что это не сон.
Я еще раз наклонилась до пола. Получилось.
- Сплю я или бодрствую - еще спросила себя.
????
Ладно, решила я. Хороший же сон.
Оказалось, что не сон.
Также удалось из положения сидя коснуться пяткой лба. Тоже впервые.
Неплохие результаты.
- Сплю я или бодрствую? Такой вопрос я несколько раз задала себе на йоге
aspasiaroma- January 14th, 21:29
Edited at 2019-01-14 07:21 pm (UTC)
Я стала другим человеком за эти три с половиной месяца. Внутри все ликует. Просто - чудо.
Edited at 2019-01-15 10:34 am (UTC)