?

Log in

No account? Create an account

Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Previous Entry Share Flag Next Entry
Феерический и при этом внешне очень скромный период моей жизни в Воронеже
Мышь
aspasiaroma
Я уже пару дней в приподнятом состоянии духа. Идея красной нитью - получается.
Где-то с начала октября прошлого года я купила дорогой абонемент в центр духовных практик в соседней высотке, и каждый день ходила. Три месяца особых изменений не было.
Но заплатила деньги - ходи.
- Что? Погода плохая? Так идти-то всего восемь минут! Иди!
Вот так и проходила три, нет три с половиной месяца. И вдруг началось.
Вчера на занятиях хатха-йоги я завернулась в какую-то позицию с руками за спиной, о которой подумать не могла бы. Я сидела в этой немыслимой асане, и подумала, что это мне снится. И так и была бы в этом уверена, если бы меня не обошла йогиня и не поправила мне поворот головы.
- Ладно, подумала Мышь. На другую сторону у меня так закрутиться не получится.
Однако, получилось, хоть и не с первого раза.
Я нерешительно похвасталась Коту вечером по Скайпу. Он заметил, что не верит, вот когда приеду, он меня заценит.
Сегодня в полдень начался мой любимый класс по йоге в гамаках. У той накаченной преподавательницы, которая даемт какие-то уж совсем заковыристые позиции. Да и опасные. Сегодня надо было без помощи рук-ног висеть вниз головой. Я один раз сделала, но больше не стала.

После занятий йогиня подошла ко мне.
- Мне кажется, у Вас стало получаться, Татьяна.
- Впечатление такое, что моя "плато" закончилось. И начался "переход количества в качество"
Она засмеялась.
Такое впечатление, что регулярные занятия каждый день сделала мое слабое нетренированное тело за четыре месяца более управляемым.

Други! А Вам как быстро удавалось привести тело в порядок?


  • 1
Примерно за те же самые 4 месяца. Снизила вес на 10 кг.
Такая у меня цель тогда была.
Надо ее, кстати, актуализировать.
А Вы -- молодец!

Десять кг за 4 месяца - это физиологично. Правильный подход. Давайте еще раз

Надо-надо. Вдохну и приступлю.

И фотки покАжете?

Из серии "до" - "после"?

  • 1