TAndra (aspasiaroma) wrote,
TAndra
aspasiaroma

Первый раз была на классе по йоге Айенгара. Есть в Шакти такое

Любопытно  вот что. Йогиня наша, то ли в плохом настроении была, то ли еще что...То покрикивала на нас. А нас всего-то было пять девах.
- Я сказала: встаньте между веревочками... Что непонятного?
Примерно так.
Но самое любопытное началось, когда мы стали делать упражнения у стены. Пару раз, проходя мимо меня, Лена огрела меня по спине весьма ощутимо:
- Лопатки втягивать!

После занятия я спросила одну из участниц:
- А что? Она всех так лупит? Или это я ей приглянулась? Может ей бритые женщины по вкусу? Или седые?
- Не бойтесь. Нам всем достается. Зато сразу понимаешь, в какую позицию надо встать.

Во как бывает.
Одна радость: хоть  не по шее надавали. А только по спине.

ПС. Вот хорошая статья по йоге Айенгара - великого учителя хатха-йоги.

https://www.oum.ru/yoga/osnovy-yogi/yoga-ayengara/
Tags: Йога
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments