TAndra (aspasiaroma) wrote,
TAndra
aspasiaroma

Categories:

Проростки как лучшая еда и лекарство. Напоминаю Вам, други!

Напоминаю Вам, други! Лучшая и еда, она же отличное лекарство - это проростки.
Делать их просто. Я люблю маш. Mung beans.
Фото слева: залить водой. Воду иногда менять. Через сутки бобы проклюнутся.
Воду слить и дать им пол-суток или сутки подрасти. Фото справа.

Как употреблять.
1. Когда Вы делаете свой овощной сок, добавить пригоршню-две в соковыжималку, и сок проростков смешается с основным соком.
2. Есть проростки как перекус или основное блюдо, куда, если хотите, добавить подсолнечное-оливковое и любое другое масло. С моей точки зрения, ростки маша - самые вкусные. Я ем их просто так.

Будьте здоровы!



 
Tags: Здоровье, Питание
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

Recent Posts from This Journal