TAndra (aspasiaroma) wrote,
TAndra
aspasiaroma

Category:

Возможности йоги в гамаках. Центр Шакти, Воронеж


Вот стойка на плечах.
Вместо легендарной йоговской "стойки на голове", которая весьма опасна для шеи и головы.




Все блага перевернутой асаны. Без опасностей, которые следуют при неточном исполнении перевернутых асан на полу.



Я сама себя вижу в зеркале и могу корректироваться.



Хитрая и трудная асана.
Впервые такую сделала.



Опа!
Tags: Йога
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments