Здесь трудность в том, чтобы поднять грудную клетку. И не поднимать при этом поясницу.
Это еще одно чуднОе упражнение. Нужное направлять внимание в восемь точек тела.
-
- TAndra (
aspasiaroma) wrote,
TAndra
aspasiaroma
Сегодня на "Здоровой спине" я была одна. И Лена Бычкова давала мне новые невероятные упражнения.
Здесь трудность в том, чтобы поднять грудную клетку. И не поднимать при этом поясницу.
Это еще одно чуднОе упражнение. Нужное направлять внимание в восемь точек тела.
Recent Posts from This Journal
-
порадую Вас сегодня. По-настоящему. Подождите часик. Мне надо кухню убрать
Знаю, невероятная я Мышь. И четыре часа собиралась с духом, чтобы кухню убрать. Как она выглядела? зря не сфотографировала. Три недели ковида. Туда…
-
что главное в том, что есть ковид? Как работать с локусом контроля
Я хотела сегодня вот о чем написать. Решила использовать свою ковидную болезнь хоть для чего-то полезного. И нарисовалось вот что. Локус контроля.…
-
Странное удаление от старинного френда. Попробовала до него достучаться, чтобы просто спросить "?"
Только что чудная ситуация произошла. У меня есть старый френд, лет десять мы вместе. И вот захожу сегодня в блог, он меня вычеркнул. Я бросилась ему…
- Post a new comment
- 10 comments
- Post a new comment
- 10 comments
Recent Posts from This Journal
-
порадую Вас сегодня. По-настоящему. Подождите часик. Мне надо кухню убрать
Знаю, невероятная я Мышь. И четыре часа собиралась с духом, чтобы кухню убрать. Как она выглядела? зря не сфотографировала. Три недели ковида. Туда…
-
что главное в том, что есть ковид? Как работать с локусом контроля
Я хотела сегодня вот о чем написать. Решила использовать свою ковидную болезнь хоть для чего-то полезного. И нарисовалось вот что. Локус контроля.…
-
Странное удаление от старинного френда. Попробовала до него достучаться, чтобы просто спросить "?"
Только что чудная ситуация произошла. У меня есть старый френд, лет десять мы вместе. И вот захожу сегодня в блог, он меня вычеркнул. Я бросилась ему…
