Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Весной я сделала прививку "Спутником"
13 июля боль и кашель в середине грудины.
14 июля сделала все анализы крови. КТ легких,  ПЦР.....
КОВИД.

Первая неделя.

температура от 37.0 до 37.5
кашель сухой, мокрый. Такой, что кишки вылетают. Спать не могу. Есть не могу-не хочу. Сил нет до магазина дойти.
Настроение нормальное. Никакой депрессии нет. Острю, смеюсь.

вторая неделя.
температура 36.8  37.3
кашель меньше, мокрый
стала спать нормально.
перестала потеть безостановочно.

Сегодня была у пульмонолога.
Она меня прослушала, и сказала, что объективно - Вы здоровы. Легкие работают отлично, пневмонии нет.

Ура. Победили.

Итого. Мои выводы.

прививка  сделала мое заражение Ковидом легким. Болезнь прошла за 8 дней.

Вернулась я от доктора. Думала, в связи с тем, что у меня по КТ 25 процентров поражения, меня сейчас как начнут лечить.
А доктор мне говорит. Выздоровели Вы. Перелом был два дня назад. Поздравляю.

Вот Вам.
А они: Ковид, страсти-мордасти.
Вот, за десять дней я выздоровела. Никаких страсти-мордасти.

Уже с полчаса собираюсь с силами. Идти в клинику, смотреть на свои ковидные легкие. Если они без изменений. Ура, мы победили. Если зона  двухстороннего воспаления увеличилась, то... не знаю.
Врач будет со мной на эту тему разговаривать.
А Вы говорите - мужество.

117-летняя французская монахиня излечилась от COVID-19 (msn.com)

Наш инструктор Мила - сидит по центру.
Я от нее слева.

Так получилось, что принять участие в десятидневном ритрите по Випассане можно только со справкой.
Ага, тот самый "дурень со справкой" приходит на ум.
Но у нас ныне другая ситуация - идем по справкой на Ковид. Так вот - я здорова.
Порадуйтесь за меня, други.

И вопрос.
Други! Как у Вас и Ваших родных с этим? Болели?

Давно я не делала такие посты. Вот комментарий от человека. И мой ответ. Вдруг, кому-то пригодится.

"Вот у меня такая же уже, как 10 лет назад. Но я думаю забить и ничего не делать по этому поводу. Мне изначально посоветовали ваш журнал, как "специалиста по зарастанию залысины" :))) но я долго читала и не могла понять, где же техника исполнения, но вижу что 10 лет усилий того не стоят, времени жалко".

https://aspasiaroma.livejournal.com/734612.html
Комментарий на этот пост. Здесь фотки.

Техника эффективна на самом деле. Это результат за два месяца. Мой Кот, глядя на фотки и на меня, взялся за это дело. У него тоже с волосами не очень.
Упражнение такое. Есть базальтовые камни для массажа. Их покупают  и используют по назначению. То есть нагревают, и массируют нужные части головы. Вернее, весь скальп. Новые волосы начинают расти через пару недель. Терапию не делают пару недель. Это не антибиотики.
Работать с головой надо не менее полугода, скажем, через день. Тогда будет стойкий результат.

Напоминаю Вам, други! Лучшая и еда, она же отличное лекарство - это проростки.
Делать их просто. Я люблю маш. Mung beans.
Фото слева: залить водой. Воду иногда менять. Через сутки бобы проклюнутся.
Воду слить и дать им пол-суток или сутки подрасти. Фото справа.

Как употреблять.
1. Когда Вы делаете свой овощной сок, добавить пригоршню-две в соковыжималку, и сок проростков смешается с основным соком.
2. Есть проростки как перекус или основное блюдо, куда, если хотите, добавить подсолнечное-оливковое и любое другое масло. С моей точки зрения, ростки маша - самые вкусные. Я ем их просто так.

Будьте здоровы!



 

https://www.facebook.com/100013382371892/videos/1132040200585382/

У меня есть знакомый, профессиональный альпинист. Он уверен, что проживет до 100 лет. Увы, этого не будет. Исследования врачей, биологов и других специалистов о нашем теле говорят, что тяжелые физические нагрузки разрушают его, особенно суставы, внутренние органы, и мозг. Нахождение в зоне выше 5000 метров над уровнем моря без кислородной маски очень быстро уничтожает клетки мозга.

Расхожее мнение о том, что только тяжёлый упорный труд способен сделать из обезьяны слесаря (подставьте нужную цифру) разряда, думаю, многие из вас слышали. А как насчёт обратного процесса под влиянием того же тяжёлого труда? Оказывается, учёные и этот вопрос постарались провентилировать.

Темой занимались коллеги из Копенгагена, и результатом их анализа стала интересная статья, опубликованная недавно в Medicine & Science in Sports. Коллеги анализировали состояние физического и психического здоровья выборки, в которую включили 4721 мужчину. Период — начиная с 1970-х годов до настоящего времени.

Итогом анализа стал вывод: если умеренные и эпизодические физические нагрузки в целом полезны для здоровья, то тяжёлый физический труд, а также профессиональное занятие спортом, требующим постоянных тяжёлых физических нагрузок, только вредит.

Причём вред этот проявляется и в отношении состояния внутренних органов, и в отношении интеллекта. Риск развития деменции на фоне постоянного тяжёлого физического труда оказался на 55% выше, чем у людей, чьи физические нагрузки были умерены.

https://dpmmax.livejournal.com/946844.html